8 Hal yang Terjadi Kala Berhenti Minum Kopi

Jan 7, 2017 |

New York- Satu perubahan akan diikuti perubahan lainnya. Sama halnya ketika terbiasa minum kopi setiap hari lalu memutuskan untuk berhenti dengan alasan tertentu akan jual ekstrak kopi hijau mengubah hidup mereka.
Paling tidak ada delapan hal yang terjadi pada tubuh ketika berhenti minum kopi seperti dilansir laman Prevention, Senin (24/8/2015).

Ternyata Minum Kopi Espresso dapat Berikan 5 Manfaat Bagi Tubuh
Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Kopi
Gawat, Ini 4 Pertanda Ketagihan Kafein

1. Rasa tak menyenangkanMerasa kelelahan, sakit kepala, perubahan suasana hati bisa terjadi pada orang yang menghentikan kebiasan mengopi seperti diungkapkan juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics, Wesley Delbridge.
Sebelum menghentikan kebiasaan minum kopi, Wesley menyarankan untuk memberitahu keluarga dan teman-teman dekat akan hal ini. Sehingga mereka tahu penyebab perilaku Anda yang berubah.
2. Berat badan turun
Saya rasa rata-rata orang tidak menyadari berapa banyak kalori dari makanan lain yang masuk sambil minum kopi,
terang Wesley. Misalnya sambil makan kue, kacang, pisang goreng, atau makanan lain sambil minum kopi.
Ketika menghentikan kebiasaan minum kopi, membuat berat badan jadi turun.
 
1 dari 3 halaman

Posted in: Uncategorized